Die ersten Tage mit torischen Kontaktlinsen fühlen sich oft ungewohnt an. Das ist normal. Wie lange die Eingewöhnung dauert, was dazugehört und wann Sie aufmerksam werden sollten, lesen Sie hier.
Wie lange dauert die Eingewöhnung?
Die meisten Träger fühlen sich nach drei bis sieben Tagen wohl mit ihren Linsen. Bei torischen Linsen kann es etwas länger dauern – bis zu zwei Wochen –, weil sich das Auge zusätzlich an die stabilisierte Bauform und die korrigierte Achse gewöhnt. Danach nehmen die meisten die Linsen im Alltag kaum noch wahr.
Ein sanfter Trageplan für die erste Woche
| Tag | Empfohlene Tragezeit |
|---|---|
| 1 bis 2 | 4 bis 5 Stunden |
| 3 bis 4 | 6 Stunden |
| 5 bis 7 | 8 Stunden |
| ab Woche 2 | bis zur normalen Tragedauer |
Details zur maximalen Tragezeit finden Sie unter Wie lange kann man farbige Kontaktlinsen tragen?.
Was in der Eingewöhnung normal ist
- Ein leichtes Fremdkörpergefühl in den ersten Minuten nach dem Einsetzen.
- Kurzzeitig vermehrter Tränenfluss.
- Ein leicht schwankendes Sehen direkt nach dem Blinzeln, das sich nach wenigen Sekunden stabilisiert.
- Etwas mehr Zeitaufwand beim Ein- und Aussetzen – das legt sich schnell, siehe Anleitung für Anfänger.
Was nicht normal ist
- Anhaltende Schmerzen oder stechendes Brennen.
- Deutliche Rötung, die nach dem Herausnehmen nicht zurückgeht.
- Dauerhaft verschwommene Sicht oder starke Lichtempfindlichkeit.
- Geschwollene Lider oder Ausfluss.
In diesen Fällen nehmen Sie die Linsen heraus und lassen Ihre Augen fachlich untersuchen.
Fünf Tipps, die die Eingewöhnung erleichtern
- Immer zuerst dasselbe Auge – das schafft Routine.
- Hände gründlich waschen und mit einem fusselfreien Tuch abtrocknen.
- Die ersten Tage bewusst blinzeln, gerade bei Bildschirmarbeit.
- Linsen nicht zu spät am Abend einsetzen, wenn die Augen schon müde sind.
- Bei trockener Luft befeuchtende Tropfen für Kontaktlinsenträger bereithalten.
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